Bikkel training

Voor als je kind stoerder wil worden  en meer zelfvertrouwen wil. Beter over zichzelf wil denken, zich relaxter wil voelen in nieuwe situaties, ‘nee’ durft te zeggen, steviger op beide benen wil staan en met meer zelfvertrouwen taken kan aanpakken …  en ook leren ontspannen en relativeren.

Deze manier van denken heet ‘het bikkeldenken’. Ik help je kind graag als een echte Bikkel nieuwe uitdagingen aan te gaan.

Leer meer
  • Heeft uw kind last van faalangst op school, bij het sporten of in de omgang met anderen?
  • Is uw kind onzeker?
  • Zijn nieuwe situaties lastig voor uw kind?
  • Is het glas van uw kind vaak half-leeg?

Hoe werkt het?
Na de aanmelding nodig ik je uit voor een kennismakingsgesprek. Je kind is hierbij uiteraard van harte welkom. We bespreken wat jullie wensen en verwachtingen zijn en ik leg uit wat de inhoud van de training is. En dan gaan we snel beginnen. De training kan individueel en in een groepje plaatsvinden.

Neem contact op
Ik help je met

  • Eigen grenzen verkennen en die van anderen kennen en respecteren.
  • Omgaan met gevoeligheid of boosheid.
  • Omgaan met faalangst en onzekerheid.
  • Eigen talenten en kwaliteiten beter leren kennen en gebruiken waardoor het zelfvertrouwen, de weerbaarheid, de sociale vaardigheid en de eigenwaarde toenemen.

Ouders

Lekker in je hoofd = lekker in je vel

Iedereen is anders en dat is maar goed ook. En natuurlijk zijn er dingen ook wel hetzelfde. Zo worden we allemaal boos, blij, bang of verdrietig van heel verschillende dingen, in heel verschillende mate.

Als je kind bovenmatig last of stress ervaart, snel in paniek raakt, zich druk maakt , faalangstig is … lukt het vaker niet meer om handig te reageren op dagelijkse gebeurtenissen.

 

Om de sociale – emotionele weerbaardheid te stimuleren gaan we aan de slag met:

  • stress-meter
  • positieve/ negatieve gedachten en gevoelens
  • gevolgen gedrag
  • houdingen en uitdrukkingen
  • ontspannen
  • plagen en pesten